Ciri-Ciri Seorang yang Self Love

Sumber: Google

Self Love cukup penting untuk dimiliki, seseorang yang memiliki self love memiliki beberapa ciri-ciri, seperti yang dijelaskan oleh psikolog Samantha Ananta, M.Psi. 

"Kejujuran, kedisiplinan dan kebijaksanaan dalam memberikan apresiasi pada diri sendiri, bisa menjadi salah satu tanda seseorang sudah memiliki self love," katanya kepada AkuratHealth, saat dihubungi, Minggu, (17/11).

Contohnya seseorang akan menyiapakan waktu sendiri untuk dirinya untuk aktualisasi sehari-harinya. Terutama saat menjalani hari yang buruk, sudah bisa menekankan pada diri sendiri bahwa hal tersebut hanya hari yang buruk, bukan menganggap diri sendiri sebagai orang yang buruk.

Self love sangat penting dimiliki oleh seseorang. Hal ini dikarenakan sebagai makhluk sosial, seseorang seringkali lebih memperhatikan penilaian dan pendapat orang lain.

Akibatnya, orang cenderung menilai diri sendiri tidak sempurna dan penuh kekurangan atau kesalahan. Biasanya mereka lupa bahwa setiap orang tidak ada yang sempurna, dan pasti memiliki kelemahan.

Perlu diingat, setiap orang memiliki kadar kemampuan atau keunggulan yang berbeda-beda.

Sumber: Akurat.co

Terlalu Mencintai Diri Senidiri Self Love Sangat Berbahaya

Sumber: Google

Mencintai diri sendiri memang sangat penting dan diperlukan, tapi taukah kamu mencintai diri sendiri atau self love secara berlebihan akan berdampak bukur bagi diri sendiri. 

"Orang yang memiliki Self Love berlebih cenderung akan menjadi Egois dan Narsis," kata Monica Sulistiawati, M.Psi, psikolog dari Personal Growth, kepada AkuratHealth, Minggu, (17/11).

Menurut Sulistiawati, M.Psi, psikolog dari Personal Growth self love secara berlebih akan membuat seseorang bersikap egosi dirinya hanya akan mengutamakan kepentingan dan pendapat dirinya sendiri saja, serta tidak memiliki kepedulian terhadap pendapat atau penilaian orang lain di sekitarnya.

Lebih parahnya lagi, Self Love yang berlebihan bisa membuat seseorang merasa dirinya yang paling benar.

Ia akan tiba pada titik Egois dan Narsis  yang jika tidak mendapatkan apa yang diharapkannya, bisa jadi orang seperti mengalami kesedihan dan rasa kecewa yang berkepanjangan yang dapat mengantarkan dirinya pada kondisi depresi.

"Oleh sebab itu, Self Love harus dilakukan pada kadar dan proporsi yang tepat atau secukupnya," tutupnya.

Sumber: Akurat.co